Betydningen av ordet “Selvbebreidelse”

Selvbebreidelse er når en person kritiserer eller bebreider seg selv for noe galt eller dårlig de har gjort, og føler skyld eller skam på grunn av det. Dette kan komme som en form for selvrefleksjon eller selvanklage.

Eksempler på bruk

• Det er viktig å unngå overdreven selvbebreidelse.
• Selvbebreidelse kan være ødeleggende for selvtilliten.
• Noen ganger kan selvbebreidelse være nødvendig for å lære av feil.
• Å fokusere for mye på selvbebreidelse kan hindre personlig vekst.
• Det er normalt å oppleve en viss grad av selvbebreidelse etter en feil.
• Selvbebreidelse kan være en mekanisme for å ta ansvar for egne handlinger.
• Å tillate seg selv litt selvbebreidelse kan være en del av selvhelbredelsesprosessen.
• Det er viktig å balansere selvbebreidelse med selvforløsning.
• Selvbebreidelse bør ikke bli til unødig selvskading.
• Noen ganger kan selvbebreidelse føre til selvinnsikt og personlig utvikling.
• Selvbebreidelse kan være et tegn på at man bryr seg om eget ansvar.
• Det er en fin linje mellom sunn selvbebreidelse og destruktiv selvhat.
• Å konfrontere selvbebreidelse kan være utfordrende, men nødvendig for vekst.
• Selvbebreidelse kan være en vei til å forstå egne følelser og handlinger bedre.
• Det er viktig å forstå at litt selvbebreidelse kan være normalt, men ikke nødvendigvis konstruktivt.
• Selvbebreidelse skal ikke ta overhånd og hindre en i å tilgi seg selv og andre.
• Å jobbe med selvbebreidelse kan være en del av terapeutisk prosess.
• Selvbebreidelse kan være et tegn på forventninger og press fra omgivelsene.
• En sunn tilnærming til selvbebreidelse handler om å lære av feilene uten å klandre seg selv for mye.
• Å praktisere selvmedfølelse kan bidra til å dempe den negative virkningen av selvbebreidelse.

Synonymer

• Angrefullhet: Følelsen av å angre eller bebreide seg selv for noe man har gjort eller sagt.
• Skam: En følelse av personlig nedverdigelse på grunn av egen oppførsel eller handling.
• Selvanklage: Handlingen med å bebreide seg selv for feil eller mangler.
• Indre kritikk: Å gi seg selv kritikk eller bebreidelse for noe man oppfatter som feil eller negativt.

Antonymer

• Stolt: Å være fornøyd og positiv til seg selv
• Fornøyd: Å være tilfreds med seg selv og sine handlinger
• Aksept: Å godta seg selv og sine feil uten bebreidelser

Etymologi

Ordet selvbebreidelse består av to deler: selv som betyr eget eller personlig, og bebreidelse som betyr klandre eller bebreide. Dermed kan etymologisk definisjon av ordet selvbebreidelse være noe slikt som å klandre seg selv eller å bebreide seg selv. Ordet brukes vanligvis for å beskrive handlingen av å klandre eller være hard mot seg selv for en feil eller et dårlig valg man har gjort.

gjenklang • brunette • solidaritet • deaktivere • pivot • ankylose • rimme • lese • ekshibisjonisme •